# Правила

читать 6 мин.
0 33

Статья содержит правила построения ударных комбинаций, состоящих из ударов руками. Описаны 7 правил для комбинаций, а также 5 нюансов для нанесения грамотного прямого удара с задней руки и 5 нюансов для нанесения чёткого бокового передней рукой. Статья будет полезна для любителей боевых искусств и тех, кто хочет научиться правильно наносить удары руками.

Перепост
Прочитать полностью